2023-03-01
【资料图】
提 到引体向上怎么呼吸_引体向上呼吸如何配合大家在熟悉不过了，那你是否知道引体向上怎么呼吸_引体向上呼吸如何配合吗？快和小编一起去了解一下吧！
1、看你怎么做，慢做的话：向上时吸气 下来时呼气 要用鼻子呼吸 如果快做的话，一般20个以内都是无氧呼吸。
2、不需要调节呼吸，一口气做完就行了。
互联网 2023-03-01 19:20:01
【资料图】
提 到引体向上怎么呼吸_引体向上呼吸如何配合大家在熟悉不过了，那你是否知道引体向上怎么呼吸_引体向上呼吸如何配合吗？快和小编一起去了解一下吧！
1、看你怎么做，慢做的话：向上时吸气 下来时呼气 要用鼻子呼吸 如果快做的话，一般20个以内都是无氧呼吸。
2、不需要调节呼吸，一口气做完就行了。
