2023-05-05
(相关资料图)
吃素食可以辅助降血脂，血脂高的患者有限制高脂肪，高热量，油腻食物的摄入，要以清淡食物为主，多吃膳食纤维和维生素类的食物，可以起到辅助降血脂的作用，比如蔬菜类的芹菜有降血脂，降血压的作用，黑木耳也具有降血脂降血压的作用，辅助降血脂的方法还有运动锻炼。
南方养生网 2023-05-05 01:59:57
(相关资料图)
吃素食可以辅助降血脂，血脂高的患者有限制高脂肪，高热量，油腻食物的摄入，要以清淡食物为主，多吃膳食纤维和维生素类的食物，可以起到辅助降血脂的作用，比如蔬菜类的芹菜有降血脂，降血压的作用，黑木耳也具有降血脂降血压的作用，辅助降血脂的方法还有运动锻炼。
